לעשות שוב ושוב אותו הדבר ולצפות לתוצאה שונה – זו ההגדרה של אי שפיות" (אלברט איינשטיין).
בריצה הבהולה של חיי היום יום אנו שוכחים לעיתים לעצור ולבדוק את הכיוון.
האם אנחנו "רצים" בכיוון הנכון?
האם הכיוון בהיר לנו?
האם צריך לרוץ או שקיימת דרך אחרת להשגת מטרותינו?
האימון הוא תהליך המאפשר לעשות עצירה, על מנת להתבונן ולהגדיר כיוון, יעדים, מטרות ובעיקר את מה שחשוב לנו לקדם בחיינו היום.
המיקוד הוא במקום אליו נרצה להגיע מהמקום בו אנו נמצאים עכשיו.
הדרך מרתקת ומרגשת, מהווה חקירה משותפת שחושפת עבורך, לעיתים לראשונה בחייך, את כוונותיך הכנות, את מה שמניע אותך ואת הדרך האפקטיבית והנינוחה להגשים את מטרותיך.
האימון מתאים לבני נוער, צעירים ומבוגרים שמעוניינים להתעורר אל חייהם ולייצר שנוי.
המחויבות שלי:
>> להקשיב לך בריכוז והקשבה מלאה.
>> להאמין בגדולתך וביכולתך.
>> לתת אמון בדרך שלך ולתמוך בבחירות שלך.
>> לעודד אותך להשיג חיים יותר מספקים.
>> להיות תמיד בצד שלך ולטובתך.
>> לשמור על דיסקרטיות.
>> להעיר אותך לעצמך!
האחריות שלך:
>> להיות מחוייב/ת לתהליך.
>> לפנות את זמנך לשיחות איתי ללא הפרעות.
>> להתמיד בפגישות ולשמור על עקביות ורצף.
>> ליידע אותי בכל דבר העובר עליך ואי משפיע עליך האימון.
>> להיות ישיר/ה וכנ/ה איתי.
>> להרשות לעצמך ליהנות!!!
מהו התהליך?
בתהליך האימון ניפגש לסדרת שיחות שבועיות בהן נגדיר את מטרותיך וניצור את מפת האימון שלך.
מפת האימון תאפשר לנו לסנכרן בין מטרותיך לבין תחומי ההתפתחות שלך.
המטרות תימדדנה על פי התוצאות בחייך, אך האימון הוא על מי שאת/ה בכל סיטואציה:
מי את/ה רוצה להיות מול אנשים בחייך? מי את/ה בסביבת בן/בת הזוג שלך?
את מי הילדים פוגשים כשאת/ה נכנס/ת הביתה? את מי הוריך פוגשים? מה יחסך לכסף? לזמן? לגופך?
פריצות הדרך מתרחשות בהוויה - במי שאת/ה בוחר/ת להיות בכל סיטואציה.
>> נבדוק למה את/ה קמ/ה בבוקר, מה מניע אותך בחיים ומה חשוב לך.
>> נבחן כיצד את/ה תופס/ת את עיסוקך, כיצד את/ה מקבל/ת החלטות, מהם הקווים האדומים שלך,
מה מאפשר לך להפיק תוצאות.
>> נתבונן על סגנון התקשורת שלך: כיצד את/ה מדבר/ת? מקשיב/ה? מבקש/ת בקשות? מנהל/ת שיחות? מקבל/ת החלטות? מביע/ה דעה?
>> אשאל אותך שאלות הקשורות לרווחה האישית שלך: לגבי התזונה שלך, איכות ושעות השינה, שעות הפנאי וכו'.
